04 Ott Padel: come prepararsi fisicamente per uno degli sport più in voga del momento Nato nella seconda metà degli anni ’90, il Padel (o paddle) è View Here
01 Ott Effetti dello sport sul corpo: in quanto tempo i primi risultati? ]Lo sport fa bene, soprattutto alla salute, certo, ma è difficile sfuggire View Here
01 Ott Più forti e più belli con il calisthenics, il fitness dell’antica Grecia Dal greco "kalòs", bello e "stenos", forte, l’allenamento che va alla grande View Here